KHASIAT BUAH-BUAHAN

 BUAH MANGGA 
- mangga mengandung vitamin A, E dan C.
- mangga dapat bertindak sebagai disinfektan.
- mangga dapat membersihkan darah.
- khasiat dan fungsi buah mangga:
a. dpt mnghilngkn bau badan / bau tubuh yang tidak enak.
b. menurunkan panas tubuh saat demam.


BUAH BETIK
- betik mengandung vitamin C dan provitamin A.
- betik dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan.
- betik dapat melancarkn saluran pencernaan makanan.
- betik dapat mengubati penyakit dan gangguan kesihatan lain seperti :
a. menyembuhkan luka.
b. menghilangkan infeksi.
c. menghilangkan alergi


 BUAH PISANG
- pisang mengandungi vitamin A, B1, B2 dan C.
- pisang dapat membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
- pisang dapat  mengubati penyakit dan gangguan kesihatan lain seperti:
a. penyakit jantung dan stroke
b. stress
c. menurunkan kadar kolesterol dalam darah


BUAH TEMBIKAI
- tembikai mengandung vitamin C dan provitamin A.
- tembikai dapat mmbntu antialergi.
- tembikai mempunyai kegunaan / fungsi kesihatan lain seperti :
seperti :
a. menurunkan kadar kolestrol.
b. mencegah dan menahan serangan jantung.


CARROT
- carrot kaya akan vitamin A.
- carrot baik untuk menjaga kesehatan mata.
- carrot mempunyai kegunaan / fungsi kesihatan lain seperti :
a. meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani.
b. menjaga hati supaya tetap sihat.


BUAH BELIMBING
- belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A.
- belimbing dapat membantu melancarkn pencernaan makanan.
- belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesihatan lain seperti :
a. menurunkan tekanan darah.
b. menurunkan kadar / tingkat kolestrol dalam tubuh.

BUAH NENAS 
- nenas mengandung vitamin B dan C.
- nenas dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke / struk.
- nenas mempunyai kegunaan / fungsi kesihatan lain seperti :
a. menyembuhkan luka.
b. menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.

BUAH PEAR
-pear mengandung vitamin C dan provitamin A.
- pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesihatan.
-pear mempunyai kegunaan / fungsi kesihatan lain seperti :
a.menurunkan demam / panas tubuh.
b.menghilangkan  pada batuk berdarah

 BUAH EPAL
- epal mengandung vitamin A, B dan C.
- epal dapat membantu menurunkan kadar kolestrol dalam darah.
- epal mempunyai kegunaan / fungsi kesihatan lain seperti :
a. mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.